Menjaga kesehatan itu sangat wajib sekali dilakukan oleh setiap orang, dimana sakit itu sangat menyusahkan sekali harus kehilangan banyak uang untuk berobat juga kehilangan waktu untuk melakukan aktivitas secara normal. Untuk menjaga kesehatan sendiri dapat dilakukan dengan berbagai hal, seperti misalnya saja menjaga pola makan, menjaga olahraga secara rutin, sampai dengan gaya hidup sehat lainnya. Dengan melakukan itu semua, bukan tidak mungkin Anda akan mendapatkan kesehatan tubuh yang baik sekarang ataupun masa depan.
Lingkungan yang bersih menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan pula, hal ini juga menghindari masalah penyakit seperti serangan nyamuk demam berdarah. Indonesia sendiri masih cukup banyak masyarakat yang mengalami masalah tersebut, makanya perlu memperhatikan lingkungan. Selain itu juga perlu paham pula seperti apa cara meningkatkan trombosit pada demam berdarah bagi yang terserang. Secara alami ada beberapa jenis makanan yang bisa rutin dikonsumsi seperti jambu ataupun lainnya. Jika tidak ingin kerepotan bisa memilih suplemen yang dapat memberikan bantuan pada penderita demam berdarah.
Banyak sekali bahaya yang bisa muncul jika seorang pasien penderita demam berdarah dibiarkan saja. Bukan saja mengalami penurunan jumlah trombosit tetapi juga dapat membuatnya kekurangan darah. Padahal banyak sekali bahaya yang bisa muncul akibat kurang darah seperti:
1.Tumbuh yang merasa semakin lemas.
2.Sering mengalami pusing yang tidak berhenti.
3.Mengalami masalah sulit untuk berkonsentrasi.
4.Rentan mengalami infeksi pada darah.
5.Rentan terhadap berbagi penyakit dan paling bahaya kematian.
Untuk memenuhi kebutuhan darah akibat anemia ataupun jenis penyakit lain bisa melalui makanan tradisional dengan kandungan tertentu. Seperti yang diketahui pentingnya zat besi untuk kehamilan dan mencegah anemia yang dapat menjadi solusi. Dimana Anda bisa pilih makanan dengan kandungan zat besi tinggi atau sesuai dengan kebutuhan. Karena ternyata kondisi hamil juga lebih berbahaya jika dibiarkan kekurangan darah. Untuk lebih praktisnya Anda bisa mengkonsumsi suplemen khusus penambah darah, namun bagi ibu hamil lebih diperhatikan lagi keamanannya sebelum mengkonsumsi.
