Pencernaan sobat ingin sehat? Tentu kan, siapa orangnya yang gak mau kalau badanya sehat.x.x.x
Saat jalan-jalan bersama mbah GOOGLE eh nemuin postingan yang cukup mencengangkan.nah lo.. Apa itu.whe.he..judul posting nya ‘kebiasaan jelek setelah makan’selesai di baca waduh ternyata banyak pandangan orang-orang yang selama ini keliru.
Nah aq sisipkan deh info nya untuk sobat semua.
1. Jangan merokok setelah makan karena efek yang diterima tubuh adalah sama dengan merokok 10 btang rokok saat biasa.
2. Jangan meyantap buah.karena perut akan dipenuhi udara makanlah setelah 1-2 jam sesudah atau sebelum makan.
3. Jangan meminum teh.karena teh mengandung asam yang tinggi akan membuat kandungan protein dari makanan yang kita konsumsi susah di cerna.
4. Jangan mengendorkan ikat pinggang.karena akan mengakibatkan usus terbelit terblok.
5. Jangan mandi setelah makan.akan mengakibatkan aliran darah naik ke kaki dan tangan mengakibatkan darah di bagian perut berkurang,hal ini menyebabkan melemahnya system pencernaan.
6. Jangan berjalan-jalan setelah makan.karenamenyebabkan system tidak dapat menyerap nutrisi dengan baik dari makanan-makanan yang kita konsumsi.
7. Jangan tidur sehabis makan.menyebabkan makanan di cerna dengan baik juga menyebakan perut kembung dan radang.
Bagaimana sob?kira-kira setuju gak nieh?he.he terserah sobat saja,tapi semoga dapat nambah pengetahuan mu ya sob! Thank’s.
